Yin Yoga og kvaliteten nysgerrighed - Lænderyggen
18
visninger
72
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Med lænderyggen i fokus inviterer vi nysgerrigheden med ind i kroppen.
Hvordan føles lænden i dag? Kan du undersøge den uden at dømme eller fikse blot mærke og lytte?
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Lænd
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Sund ryg
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
73m
Mindful yoga når tankerne fylder
Yoga Instruktør
•
3 visninger
Hatha Yoga
55m
Hjerteåbende mindful Yin yoga
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Yin Yoga
57m
Groundende mindful Yin Yoga
Yoga Instruktør
•
9 visninger
Yin Yoga
68m
Yin Yoga og kvaliteten tålmodighed - Nakke og skuldre
Yoga Instruktør
•
21 visninger
Yin Yoga