Yin Yoga og kvaliteten accept - Hofter
33
visninger
73
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Vi møder hofterne med venlig opmærksomhed og inviterer accepten med ind. Accept handler ikke om at give op, men om at give plads til det, der allerede er til stede.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Hofter og psoas
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Smidighed og mobilitet
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
63m
Mindful Yin for fødder og ben
Yoga Instruktør
•
27 visninger
Yin Yoga
18m
Smeltende hjerte, en pause i nærvær
Yoga Instruktør
•
18 visninger
Yin Yoga
17m
Savasana med 'ben støttet skråt'
Yoga Instruktør
•
2 visninger
Restorativ Yoga
72m
Mindful Yin yoga for lænd, hofter og psoas
Yoga Instruktør
•
33 visninger
Yin Yoga