Yin Yoga og kvaliteten ikke-stræben - Ben
14
visninger
91
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
I denne sekvens for benene øver vi os i at slippe behovet for at skulle præstere. Her er det ikke strækket, der er vigtigt, men nærværet og blidheden i din tilgang.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Fødder og ben
90 min
Yin Yoga
Grounding
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
63m
Mindful Yin for fødder og ben
Yoga Instruktør
•
12 visninger
Yin Yoga
9m
Giv slip i Sommerfuglen
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Yin Yoga
66m
Blid og mindful yoga når du mærker smerter
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Hatha Yoga
23m
En rolig stund i twistets favn
Yoga Instruktør
•
1 visninger
Yin Yoga