Yin Yoga og kvaliteten tillid - Rygsøjlen
9
visninger
74
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Gennem rolige stillinger for rygsøjlen arbejder vi med at kultivere tillid – tillid til kroppen, til åndedrættet og til, at du kan støtte dig selv, præcis som du er lige nu.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Ryg
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Smidighed og mobilitet
Sund ryg
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priser
