Yin Yoga og kvaliteten nysgerrighed - Lænderyggen
61
visninger
72
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Med lænderyggen i fokus inviterer vi nysgerrigheden med ind i kroppen.
Hvordan føles lænden i dag? Kan du undersøge den uden at dømme eller fikse blot mærke og lytte?
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Lænd
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Sund ryg
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
91m
Yin Yoga og kvaliteten ikke-stræben - Ben
Yoga Instruktør
•
26 visninger
Yin Yoga
69m
Mindful Yin yoga for skuldre og nakke
Yoga Instruktør
•
17 visninger
Yin Yoga
72m
Mindful yoga, når du ikke føler du slår til
Yoga Instruktør
•
13 visninger
Hatha Yoga
19m
En blid omfavnelse i Hjortens stilling
Yoga Instruktør
•
4 visninger
Yin Yoga