Yin Yoga og kvaliteten tålmodighed - Nakke og skuldre
44
visninger
68
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
I dette program inviterer vi tålmodighed ind i kroppen, mens vi blidt udforsker nakke og skuldre. Et lille pusterum, hvor du kan give slip på forventninger og bare være med det, der er.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Nakke og skuldre
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
73m
Mindful yoga når tankerne fylder
Yoga Instruktør
•
5 visninger
Hatha Yoga
91m
Yin Yoga og kvaliteten ikke-stræben - Ben
Yoga Instruktør
•
26 visninger
Yin Yoga
74m
Yin Yoga og kvaliteten tillid - Rygsøjlen
Yoga Instruktør
•
27 visninger
Yin Yoga
18m
Meditation fra hjertet
Yoga Instruktør
•
7 visninger
Meditation & Afspænding